Milazzo Marathon Swim Event äger rum sön 30 aug. 2026 i Milazzo, Italien. Huvudrutten är 10 km.
- Datum
- sön 30 aug. 2026
- Start
- Milazzo 🇮🇹
- Distans
- 10 km
- Nivå
- Öppen för alla
Milazzo Marathon Swim Event är en framstående öppet vatten-simtävling med 10 km Periplo del Capo som cirkulerar Capo Milazzo-udden och Aurelio Visalli Memorial Marine Mile.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Milazzo Marathon Swim Event är en 10 km öppet vatten-tävling runt Capo Milazzo-udden som kräver uthållig aerob uthållighet på sensommaren.
Aerob uthållighet
Att täcka en simdistans på 10 km kräver kontinuerlig kardiovaskulär ansträngning under en längre tid utan fördelen av draftingstrukturer som finns inom cykling eller löpning.
Termisk motståndskraft
Ett evenemang i augusti i Italien innebär varma vatten- och omgivningstemperaturer, vilket kräver effektiv hantering av kroppstemperaturen under långvarig ansträngning.
Med tanke på varaktigheten av en 10 km simning bör atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme genom flytande matning eller godkända hand-ups från supportfartyg.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?