Cykel

Channel to the Med – Day 10 (Peak Tours)

Channel to the Med – Day 10 (Peak Tours) äger rum tis 29 sep. 2026 i Frankrike. Huvudrutten är 127 km.

C2M Day 10 is a stage of Peak Tours’ 14-day Channel to the Med cycling tour across France, from Saint-Malo to Nice.

Vad skulle det krävas av dig?

Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.

Uppskattad måltid

3:55–4:45

Träning under toppveckan

6–8 tim/vecka

En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.

IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål

Tävlingsdagen för Channel to the Med – Day 10 (Peak Tours) är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.

01Nedtrappning2 veckor · 9 sep. 2026 – 22 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 23 sep. 2026 – 29 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.

Arrangerar du det här loppet?