2026皖美山水响水涧站 äger rum sön 6 sep. 2026 i Wuhu, Kina. Huvudrutten är 40 km.
- Datum
- sön 6 sep. 2026
- Start
- Wuhu 🇨🇳
- Distans
- 40 km
- Nivå
- Öppen för alla
2026 "China Wuhu Beautiful Mountains and Waters" Cycling Race · Wuhu Xiangshuijian Station startar vid Yijiang District Citizens Square i Wuhu och erbjuder en 40 km tävlingsrutt till 响水涧上水库, plus en cirka 18 km rekreationsrutt.
Vad det här loppet kräver
Detta 40 km cykelevenemang i Wuhu kräver en ihållande ansträngning över en måttlig distans som passar för ett kortare uthållighetstest.
Måttlig distans
Den 40 km långa rutten kräver en jämn aerob ansträngning som kommer att ta de flesta cyklister väl under två och en halv timme, och prioriterar ihållande tröskelkraft framför ultra-uthållighetsbränslehantering.
Klättringsövergång
Rutten slutar vid 响水涧上水库, vilket indikerar en övergång från platta vägar eller böljande terräng till en betydande uppförsbacke till det övre reservoaren.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:10–1:25
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?