Swiss Cycling Alpenbrevet poteka sob., 5. sep. 2026 v kraju Andermatt, Švica. Glavna proga meri 268 km.
- Datum
- sob., 5. sep. 2026
- Začni
- Andermatt 🇨🇭
- Razdalja
- 268 km
- Raven
- Odprto za vse
Ta klasični kolesarski maraton vodi po slikovitih poteh čez najlepše švicarske alpske prelaze in ponuja več zahtevnih razdalj tur, ki se začnejo v Andermattu.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
Ta 268-kilometrski alpski kolesarski maraton zahteva izjemno vzdržljivost in nenehno vzpenjanje čez več gorskih prelazov, začenši iz Andermatta.
Ultra vzdržljivost
Prehoditi 268 kilometrov zahteva dolgotrajen čas v sedlu, kar preizkuša aerobno zmogljivost in mišično vzdržljivost športnika več ur.
Sposobnost vzpenjanja
Trasa poteka čez najlepše švicarske alpske prelaze, kar zahteva trajno sposobnost vzpenjanja in učinkovito tempiranje na strmih klancih.
Septembrske razmere
Datum v začetku septembra v švicarskih Alpah zahteva, da se športniki pripravijo na spremenljivo gorsko vreme, vključno z morebitnimi nizkimi temperaturami na visokih nadmorskih višinah.
Glede na izjemno razdaljo in verjetno trajanje, ki močno presega 2,5 ure, naj si športniki prizadevajo za dosleden vnos 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za ohranjanje ravni energije.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
8:20–10:05
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?