Vse tekme
Trail tek

SCARPA Hong Kong Short-Distance Trail Race - Shing Mun

SCARPA Hong Kong Short-Distance Trail Race - Shing Mun poteka ned., 6. sep. 2026 v kraju Shing Mun Country Park, Posebno upravno območje Ljudske republike Kitajske Hongkong. Glavna proga meri 14 km.

Datum
ned., 6. sep. 2026
Začni
Shing Mun Country Park 🇭🇰
Razdalja
14 km
Višinski metri
821 m
Raven
Odprto za vse
Dodaj dan tekme v koledar

SCARPA Hong Kong Short-Distance Trail Race - Shing Mun je 14 km dolga gorska preizkušnja, ki tekače popelje od glavnega jezu rezervoarja Shing Mun čez Grassy Hill in Needle Hill.

Uradna stran tekme

Kaj ta dirka zahteva

Ta 14 km dolga gorska preizkušnja zahteva vztrajno vzpenjanje in spuščanje čez 821 metrov višinske razlike na tehničnem terenu.

Obseg vzponov

Proga nabere 821 metrov višinske razlike na 14 km, kar zahteva znatno moč v klanec in disciplino pri tempu na Grassy Hill in Needle Hill.

Tehnično spuščanje

Spusti z območja rezervoarja Shing Mun zahtevajo visoko natančnost stopal in vzdržljivost stegenskih mišic.

Ocenjeni časi cilja

Tekmovalni (10 km pod 40 min)1:30–1:45
Vmesni (10 km 40–50 min)1:45–2:10
Prvič (10 km nad 50 min)2:10–2:50

To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.

Podobne tekme

Organizirate to tekmovanje?