Cyklistika

皖美山水芜湖响水涧站

皖美山水芜湖响水涧站 sa uskutoční ne 6. 9. 2026 v Wuhu, Čína. Hlavná trasa má 40 km.

2 športovcov sa na toto pripravuje

The Xiangshuijian round of China’s national “Beautiful Anhui” amateur cycling series near Wuhu.

Čo tieto preteky vyžadujú

This 40 km amateur cycling event near Wuhu demands sustained pacing over rolling terrain with 227 meters of climbing.

Sustained Pacing

Covering 40 kilometers requires maintaining steady aerobic output and efficient group riding skills common in amateur regional series.

Short Climbing Ability

The 227 meters of elevation gain across the route requires managing frequent short efforts on minor ascents without burning out early.

Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.

Odhadovaný cieľový čas

1:20–1:40

Trénovanie v najnáročnejšom týždni

6–8 h/týždeň

Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.

IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom

Organizujete tento závod?