Toate cursele
Alergare trail

Trails des Lacs de Chamrousse-Belledonne

Trails des Lacs de Chamrousse-Belledonne are loc pe dum., 27 sept. 2026 în Chamrousse, Franța. Traseul principal are 23.2 km.

Data
dum., 27 sept. 2026
Start
Chamrousse 🇫🇷
Distanță
23.2 km
Ascensiune
1.700 m
Nivel
Deschisă tuturor
Adaugă ziua cursei în calendar

The Trails des Lacs de Chamrousse-Belledonne is a mountain trail event on technical, rocky paths around Chamrousse, with a 23.2 km flagship course gaining 1,700 m and additional 13 km, 4.5 km and youth races.

Drumul tău spre ziua cursei

Ziua cursei la Trails des Lacs de Chamrousse-Belledonne este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.

  1. 01Reducere (taper)2 săptămâni · 7 sept. 2026 20 sept. 2026

    Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.

  2. 02Săptămâna cursei1 săptămână · 21 sept. 2026 27 sept. 2026

    Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.

Obține acest plan construit în jurul formei tale

Curse similare

Organizezi această cursă?