IRONMAN 70.3 New York are loc pe sâm., 26 sept. 2026 în Jones Beach, Statele Unite ale Americii. Traseul principal are 113 km.
- Data
- sâm., 26 sept. 2026
- Start
- Jones Beach 🇺🇸
- Distanță
- 113 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
IRONMAN 70.3 New York at Jones Beach features a sheltered swim in Zach’s Bay, a flat and fully closed 56-mile bike course on Wantagh Parkway, and a run along the Jones Beach Boardwalk.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la IRONMAN 70.3 New York este peste 2 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)1 săptămână · 13 sept. 2026 – 19 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 20 sept. 2026 – 26 sept. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?