Ciclism

Tour of Beijing – Mentougou

华夏银行2026环北京·门头沟国际公路自行车赛

Tour of Beijing – Mentougou are loc pe sâm., 26 sept. 2026 în Beijing, China. Traseul principal are 39.8 km.

Data: sâm., 26 sept. 2026
Start: Beijing 🇨🇳
Distanță: 39.8 km
Ascensiune: 790 m

Ajunge la linia de start a Tour of Beijing – Mentougou în cea mai bună formă

Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.

Începe gratuit

Gratuit la început · Fără card de credit

Course: rolling Official cumulative elevation gain: 791 m. Course includes a Jietaisi segment and a Tanwang Road segment. 2 timer for climbing set at 4.7 km and 25 km hilltop.

Traseu și profil altimetric

Descarcă GPX

39.8 km · ↑ 790 m · ↓ 727 m

Analiza suprafeței nu este disponibilă pentru acest traseu. Traseul și profilul de altitudine rămân disponibile.

0.0 km · 123 m · 0.0%

Altitudine netezită; pantele și timpii sunt estimări.

Urcări (2)

km 0.0–5.3 · ↑ 216 m · 4.1%
km 11.3–25.5 · ↑ 546 m · 3.8%

Adaugă Tour of Beijing – Mentougou în calendar, iar Race Recon transformă acest traseu în intervale adaptate urcărilor lui și într-un plan de ritm și alimentație pentru fiecare segment. Cum funcționează Race Recon

Cât te-ar costa pe tine?

Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.

Timp estimat de sosire

1:45–2:10

Antrenament în săptămâna de vârf

6–8 h/săptămână

O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.

IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv

Întrebări frecvente

Când are loc Tour of Beijing – Mentougou?

Tour of Beijing – Mentougou are loc pe sâm., 26 sept. 2026 în Beijing, China.

Cât de lungă este Tour of Beijing – Mentougou?

Traseul principal are 39.8 km.

Câtă cățărare are Tour of Beijing – Mentougou?

Tour of Beijing – Mentougou are 790 m cățărare.

Există un fișier GPX pentru Tour of Beijing – Mentougou?

Da. Un sportiv a distribuit traseul cursei Tour of Beijing – Mentougou, iar tu îl poți descărca ca fișier GPX din profilul traseului de pe această pagină. Adaugă cursa în calendar, iar Race Recon citește traseul și îl integrează în antrenamentul tău, în ritmul de cursă și în planul de alimentație.

Curse similare

Ciclism

Organizezi această cursă?