Open Swim Harmonie Mutuelle Gérardmer

Resistência Sustentada

Percorrer 4,5 km inteiramente em águas abertas exige produção aeróbica contínua e disciplina de ritmo durante um período prolongado.

Orientação em Águas Abertas

Nadar num cenário de lago de montanha exige habilidades eficientes de orientação e navegação sem linhas de raia para guiar o caminho.

Tolerância Térmica

Competir num lago de montanha em agosto exige preparação adequada para as temperaturas da água em águas abertas típicas de regiões de grande altitude.