Granfondo Alpes d'Azur realiza-se a dom., 27 de set. de 2026 em Puget-Théniers, França. O percurso principal tem 137 km.
- Data
- dom., 27 de set. de 2026
- Partida
- Puget-Théniers 🇫🇷
- Distância
- 137 km
- Nível
- Aberta a todos
The Granfondo Alpes d'Azur is a 137 km cyclosportive starting in Puget-Théniers on 27 September 2026, a new event in the Challenge Granfondo Alpes-Maritimes.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
4:15–5:10
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Granfondo Alpes d'Azur. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 7 de set. de 2026 – 20 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 21 de set. de 2026 – 27 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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