2026澳門公路單車聯賽 – 第三賽段 realiza-se a dom., 6 de set. de 2026 em Macau, Macau, RAE da China. O percurso principal tem 16 km.
- Data
- dom., 6 de set. de 2026
- Partida
- Macau 🇲🇴
- Distância
- 16 km
- Nível
- Pelotão profissional
Rodada 3 da 2026 Macau Road Cycling League, organizada pela Cycling Association of Macau, China, num circuito de estrada em torno do East Asian Games Dome em Cotai (cerca de 16 km); fontes identificam-na como uma corrida de circuito em vez de um contra-relógio individual.
O que esta prova exige
Esta corrida de circuito de estrada de 16 quilómetros exige esforços máximos de curta duração e posicionamento consistente num pelotão de alta velocidade. Os atletas devem sustentar altas potências durante um breve período sem alívio significativo de subidas.
Potência anaeróbica
Como a distância total é de apenas 16 quilómetros, o evento será caracterizado por acelerações de alta intensidade e acelerações repetidas em vez de um ritmo constante.
Posicionamento no pelotão
Operando como uma corrida de circuito em torno do East Asian Games Dome, em vez de um contra-relógio individual, o sucesso depende da agilidade e eficiência nas curvas dentro de um grupo.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
0:30–0:35
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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