2026皖美山水响水涧站 realiza-se a dom., 6 de set. de 2026 em Wuhu, China. O percurso principal tem 40 km.
- Data
- dom., 6 de set. de 2026
- Partida
- Wuhu 🇨🇳
- Distância
- 40 km
- Nível
- Aberta a todos
A 2026“中国皖美山水”骑行赛·芜湖响水涧站 começa no 弋江区市民广场 em Wuhu e oferece um percurso de competição de 40 km até ao 响水涧上水库, mais um percurso recreativo de aproximadamente 18 km.
O que esta prova exige
Este evento de ciclismo de 40 km em Wuhu exige um esforço sustentado numa distância moderada, adequado para um teste de resistência mais curto.
Distância Moderada
O percurso de 40 km exige uma produção aeróbica constante que levará a maioria dos ciclistas bem menos de duas horas e meia, priorizando a potência de limiar sustentada em detrimento da gestão de hidratação de ultra-resistência.
Transição de Subida
O percurso termina no 响水涧上水库, indicando uma transição de estradas planas ou terreno ondulado para um impulso significativo de subida até ao reservatório superior.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
1:10–1:25
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo
Provas semelhantes
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)
Está a organizar esta prova?