Bieganie

Midnattsloppet Malmö

Midnattsloppet Malmö odbywa się sob., 29 sie 2026 w Malmö, Szwecja. Główna trasa liczy 10 km.

Midnattsloppet Malmö to tętniące życiem wieczorne wydarzenie biegowe na dystansach 5 km i 10 km przez serce Malmö z festiwalową atmosferą karnawału.

Czego wymaga ten wyścig

Midnattsloppet Malmö wymaga utrzymania stałego tempa biegu na 10 km w warunkach późnoletniego wieczoru w środowisku miejskim.

Tempo biegu na 10 km

Zawodnicy muszą utrzymać silne, ciągłe tempo biegu na dystansie 10 km przez serce Malmö.

Zarządzanie wieczornym zmęczeniem

Tętniący życiem wieczorny harmonogram wymaga od zawodników zarządzania codzienną dietą, nawodnieniem i poziomem energii przed późnym startem.

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

0:50–1:00

Trening w szczytowym tygodniu

5–7 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Organizujesz ten wyścig?