Bockstensturen odbywa się sob., 29 sie 2026 w Varberg, Szwecja. Główna trasa liczy 80 km.
- Data
- sob., 29 sie 2026
- Start
- Varberg 🇸🇪
- Dystans
- 80 km
- Przewyższenie
- 1500 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Bockstensturen to klasyczny szwedzki wyścig MTB na długim dystansie, prowadzący przez techniczne ścieżki i pofałdowany teren w bukowych lasach Åkulla pod Varbergiem.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Bockstensturen wymaga długotrwałej wytrzymałości mięśniowej i technicznych umiejętności rowerowych na dystansie 80 kilometrów pagórkowatego, szwedzkiego terenu leśnego.
Objętość podjazdów
1500 metrów przewyższenia rozłożone na dystansie 80 kilometrów wymaga stałej mocy na długich podjazdach przez całą trasę.
Techniczna jazda po trasie
Pokonywanie technicznych singli w lasach bukowych Åkulla wymaga wysokiej koncentracji i odporności górnej części ciała na zmęczenie przez cały czas trwania zawodów.
Biorąc pod uwagę dłuższy czas jazdy na rowerze górskim, celuj w 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
3:30–4:15
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?