Trail Vale do Ceira vindt plaats op zo 27 sep 2026 in Ceira, Coimbra, Portugal. De hoofdafstand is 31 km.
- Datum
- zo 27 sep 2026
- Start
- Ceira, Coimbra 🇵🇹
- Afstand
- 31 km
- Niveau
- Voor iedereen
Trail Vale do Ceira is a trail-running event in the parish of Ceira and surrounding areas of Coimbra, offering 31 km and 17 km races plus a non-competitive walk.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Trail Vale do Ceira is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 7 sep 2026 – 20 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 21 sep 2026 – 27 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?