The Big Half vindt plaats op zo 6 sep 2026 in London, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 21.1 km.
- Datum
- zo 6 sep 2026
- Start
- London 🇬🇧
- Afstand
- 21.1 km
- Niveau
- Voor iedereen
The Big Half is een levendige inclusieve halve marathon die start bij Tower Bridge en eindigt bij de beroemde Cutty Sark in Greenwich.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
The Big Half vereist een aanhoudend tempo over een afstand van 21,1 km van Tower Bridge naar Greenwich.
Aerobe Uithoudingsvermogen
Het overbruggen van 21,1 km vereist een goed ontwikkelde aerobe capaciteit om voorwaartse beweging over een langere hardloopduur te behouden zonder significant verval.
Tempodicipline
Het beheersen van de inspanning over de halve marathondistance vereist vroege terughoudendheid om een gelijkmatige split te garanderen vanaf de start bij Tower Bridge tot de finish bij de Cutty Sark.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:45–2:10
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij The Big Half is over 2 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper1 week · 24 aug 2026 – 30 aug 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 31 aug 2026 – 6 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?