Ridgeway Run vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Tring, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 15 km.
- Datum
- zo 11 okt 2026
- Start
- Tring 🇬🇧
- Afstand
- 15 km
- Niveau
- Voor iedereen
The Ridgeway Run is an approximately 15 km trail race from Tring, following footpaths and bridleways through Ashridge Estate, along the Ridgeway and over Pitstone Hill before finishing at the Cricket Club.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Ridgeway Run is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 7 sep 2026 – 20 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 21 sep 2026 – 4 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 5 okt 2026 – 11 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?