Pocari Sweat Run vindt plaats op za 5 sep 2026 in Singapore, Singapore. De hoofdafstand is 10 km.
- Datum
- za 5 sep 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Afstand
- 10 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Pocari Sweat Run 2026 neemt hardlopers mee op een levendige race-ervaring van de Stadium Roar naar de winderige Riverside Walk met ijskoude hydratatie onderweg.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Pocari Sweat Run 10 km vereist een aanhoudend cardiovasculair tempo en efficiënte loopprestaties over een vlak tot glooiend stedelijk wegenprofiel in Singapore.
Aerobe Capaciteit
Het continu afleggen van 10 km vereist een goed ontwikkelde aerobe motor om een stabiel tempo aan te houden vanaf de Stadium Roar tot de Riverside Walk.
Thermische Tolerantie
Lopen in Singapore stelt atleten bloot aan hoge hitte en luchtvochtigheid, wat zorgvuldig vochtmanagement en warmteafvoerstrategieën vereist, ondanks de beschikbare hydratatie.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
0:50–1:00
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?