Les 10 km du Stade Toulousain vindt plaats op zo 6 sep 2026 in Toulouse, Frankrijk. De hoofdafstand is 10 km.
- Datum
- zo 6 sep 2026
- Start
- Toulouse 🇫🇷
- Afstand
- 10 km
- Hoogtemeters
- 50 m
- Niveau
- Voor iedereen
Les 10 km du Stade zijn een 10 km race georganiseerd in Toulouse met start en finish bij het Stade Ernest-Wallon, met een parcours door het hart van de Ville rose.
Wat deze race vraagt
Deze 10 km loop vereist het aanhouden van een volgehouden, intensief tempo op een vlak parcours met minimale hoogteverschillen.
Snelheidsuithoudingsvermogen
De vlakke 10 km afstand vereist continue cardiovasculaire inspanning en het vermogen om een hoge fractie van de VO2 max te handhaven gedurende de inspanning.
Pacing Discipline
Het lopen van een gelijkmatige inspanning vanaf de start en finish bij Stade Ernest-Wallon vereist strikte controle om vroegtijdige uitputting te voorkomen op een kort, snel wegtraject.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
0:50–1:00
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?