皖美山水 芜湖响水涧站 vindt plaats op zo 6 sep 2026 in Wuhu, China. De hoofdafstand is 40 km.
- Datum
- zo 6 sep 2026
- Start
- Wuhu 🇨🇳
- Afstand
- 40 km
- Hoogtemeters
- 227 m
- Niveau
- Voor iedereen
De Xiangshuijian ronde van China's nationale "Beautiful Anhui" amateur wielerreeks nabij Wuhu.
Wat deze race vraagt
Dit 40 km amateur wielerevenement nabij Wuhu vereist een aanhoudend tempo over glooiend terrein met 227 meter klimmen.
Aanhoudend Tempo
Het afleggen van 40 kilometer vereist het handhaven van een stabiele aerobe inspanning en efficiënte groeprijvaardigheden, gebruikelijk in amateur regionale reeksen.
Kort Klimvermogen
De 227 meter hoogteverschil over de route vereist het beheren van frequente korte inspanningen op kleine hellingen zonder vroegtijdig uitgeput te raken.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:20–1:40
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?