贵州红·山水越野挑战赛 荔波站 (铁人三项) vindt plaats op zo 6 sep 2026 in 荔波县, China. De hoofdafstand is 51.5 km.
- Datum
- zo 6 sep 2026
- Start
- 荔波县 🇨🇳
- Afstand
- 51.5 km
- Niveau
- Voor iedereen
De 2026 贵州红·山水越野挑战赛（荔波站）暨第二届全国全民健身大赛（西南区）铁人三项比赛 gebruikt een zwem-fiets-loop parcours door het karstlandschap en de rode culturele bezienswaardigheden van 荔波, met een totale afstand van 51,5 km.
Wat deze race vraagt
Deze triatlon over de standaardafstand van 51,5 km vereist duurzame multisportuithoudingsvermogen door gevarieerd karstlandschap.
Multisport Overgangen
Atleten moeten de fysiologische verschuivingen van zwemmen naar fietsen en uiteindelijk naar lopen over de totale afstand van 51,5 km beheren.
Aerobe Capaciteit
De standaard triatlonafstand vereist een goed ontwikkelde aerobe motor om de output over alle drie de continue disciplines te handhaven.
Een triatlon over de standaardafstand duurt doorgaans langer dan twee en een half uur, waarbij een inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur nodig is om de prestaties te handhaven.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?