Duatlón MD Jarama (Guadalix de la Sierra) vindt plaats op zo 6 sep 2026 in Guadalix de la Sierra, Spanje. De hoofdafstand is 60 km.
- Datum
- zo 6 sep 2026
- Start
- Guadalix de la Sierra 🇪🇸
- Afstand
- 60 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Duatlón MD Jarama is uitgesteld tot 6 september 2026 en verplaatst naar Guadalix de la Sierra, met een 60 km niet-afgeschermd fietssegment in het middellange afstand formaat.
Wat deze race vraagt
Deze middellange duatlon vereist een aanhoudend tempo over een 60 km niet-afgeschermd fietssegment na de eerste loopfase.
Aero positionering
Het 60 km niet-afgeschermde fietssegment vereist aanhoudende aerodynamische efficiëntie en een stabiele vermogensafgifte zonder het voordeel van een peloton.
Tempo discipline
Het managen van de inspanning over de gecombineerde loop- en middellange fietsafstanden vereist precieze uitvoering om vroege vermoeidheid te voorkomen.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:45–2:10
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?