De Kanaalrace vindt plaats op zo 6 sep 2026 in Oost-Souburg, Nederland. De hoofdafstand is 3 km.
- Datum
- zo 6 sep 2026
- Start
- Oost-Souburg 🇳🇱
- Afstand
- 3 km
De Kanaalrace is een traditioneel openwaterzwemevenement in het Kanaal door Walcheren in Oost-Souburg, georganiseerd door zwemvereniging De Zeeuwse Kust.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Kanaalrace vereist duurzame openwaterzwemcapaciteit over een afstand van 3 km in een traditionele kanaalomgeving.
Continue Aerobe Uithouding
Het zwemmen van 3 km volledig in open water vereist een goed ontwikkelde aerobe basis en het vermogen om de slag efficiëntie te behouden zonder muren om af te zetten.
Navigatie in Open Water
Zwemmen in het Kanaal door Walcheren vereist regelmatig kijken en het aanhouden van een rechte lijn in een openwateromgeving.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij De Kanaalrace is over 2 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper1 week · 24 aug 2026 – 30 aug 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 31 aug 2026 – 6 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?