Blitz Bovec maraton vindt plaats op za 5 sep 2026 in Bovec, Slovenië. De hoofdafstand is 42 km.
- Datum
- za 5 sep 2026
- Start
- Bovec 🇸🇮
- Afstand
- 42 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Blitz Bovec Marathon biedt een schilderachtige route die door pure natuur langs de smaragdgroene rivier de Soča en langs de toppen van de Julische Alpen slingert.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Deze marathon van 42 km vereist duurzame cardiovasculaire uithoudingsvermogen en structurele duurzaamheid om de volledige standaard hardloopafstand langs de rivier de Soča en de Julische Alpen te overbruggen.
Aerobe duurzaamheid
Het afleggen van 42 km vereist een gevestigde aerobe basis die in staat is om de voorwaartse beweging gedurende enkele uren continu hardlopen te handhaven.
Schokbestendigheid
De standaard marathondistance legt een hoge repetitieve belasting op de onderste ledematen, wat specifieke weefselconditionering vereist om de impactbelasting aan te kunnen.
Een aanhoudende inspanning van deze duur vereist een consistente koolhydraatinname van 40 tot 60 gram per uur om de glycogeenbeschikbaarheid en het tempo stabiel te houden.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:40–4:25
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?