Sykling🔥 Populært

The Wolf Gravel

The Wolf Gravel fant sted lør. 5. sep. 2026 i Dronninglund, Danmark. Hovedruten er 120 km.

Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt

Dato: lør. 5. sep. 2026
Start: Dronninglund 🇩🇰
Distanse: 120 km
Klatring: 1 398 m
Nivå: Åpent for alle

3 utøvere trener mot dette

Har du et ritt i tankene?

Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.

Start gratis

En UCI Gravel World Series-kvalifisering gjennom de overraskende kuperte skogene i Nord-Jylland. — 120 / 90 / 55 km

Offisiell arrangementsside

Hva dette løpet krever

The Wolf Gravel krever at man opprettholder jevn kraft over 120 kilometer og 1 398 høydemeter gjennom kupert skogsterreng.

Klatreevne

Ruten akkumulerer 1 398 høydemeter over 120 kilometer, noe som krever jevn innsats i stigningene som finnes i skogene i Nord-Jylland.

Aerob utholdenhet

Å tilbakelegge 120 kilometer med grusveier krever vedvarende aerob ytelse over flere timer uten utvidede perioder for restitusjon.

Teknisk fokus

Navigering i skogsterreng og på grusunderlag krever kontinuerlig oppmerksomhet på sykkelhåndtering ved siden av kontinuerlig tråkking.

Et løp av denne varigheten krever et jevnt inntak av karbohydrater på 60 til 90 gram per time for å opprettholde ytelsen gjennom målstreken.

Hva ville det tatt deg?

Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.

Estimert sluttid

4:50–5:50

Trening i toppuke

6–8 t/uke

Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.

IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål

Ofte stilte spørsmål

Når er The Wolf Gravel?

The Wolf Gravel fant sted lør. 5. sep. 2026 i Dronninglund, Danmark.

Hvor lang er The Wolf Gravel?

Hovedruten er 120 km.

Hva krever The Wolf Gravel?

The Wolf Gravel krever at man opprettholder jevn kraft over 120 kilometer og 1 398 høydemeter gjennom kupert skogsterreng.

Hvor mye høydemeter har The Wolf Gravel?

The Wolf Gravel har 1 398 m høydemeter.

Hvem passer The Wolf Gravel for?

The Wolf Gravel er åpent for alle deltakere.

Lignende ritt

Sykling🔥 PopulærtVirtuelt

Arrangerer du dette løpet?