Pogoria Open Water finner sted søn. 30. aug. 2026 i Dąbrowa Górnicza, Polen. Hovedruten er 3 km.
- Dato
- søn. 30. aug. 2026
- Start
- Dąbrowa Górnicza 🇵🇱
- Distanse
- 3 km
- Nivå
- Blandet felt
Pogoria Open Water er et svømmearrangement i åpent vann som arrangeres på Pogoria III-sjøen i Dąbrowa Górnicza, med flere distanser, inkludert et hovedløp på 3000 meter som fungerer som finalen i Polish Long-Distance Swimming Cup Grand Prix.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Pogoria Open Water er et 3 km åpent vann-svømmearrangement som er finalen i Polish Long-Distance Swimming Cup Grand Prix på innsjøen Pogoria III.
Kontinuerlig aerob kapasitet
Å svømme en kontinuerlig distanse på 3 km krever vedvarende kardiovaskulær utholdenhet og en effektiv slagfrekvens for å opprettholde fremdrift over hele varigheten.
Navigasjon i åpent vann
Å konkurrere i et åpent vann-miljø på Pogoria III-sjøen krever hyppig sikt og taktisk posisjonering uten veiledning fra bassengbanelinjer.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?