2026皖美山水响水涧站 finner sted søn. 6. sep. 2026 i Wuhu, Kina. Hovedruten er 40 km.
- Dato
- søn. 6. sep. 2026
- Start
- Wuhu 🇨🇳
- Distanse
- 40 km
- Nivå
- Åpent for alle
2026 "China Wuhu Beautiful Mountains and Waters" Cycling Race · Wuhu Xiangshuijian Station starter ved Yijiang District Citizens Square i Wuhu og tilbyr en 40 km konkurranserute til 响水涧上水库, pluss en cirka 18 km rekreasjonsrute.
Hva dette løpet krever
Dette 40 km sykkelløpet i Wuhu krever en vedvarende innsats over en moderat distanse som passer for en kortere utholdenhetstest.
Moderat distanse
Den 40 km lange ruten krever en jevn aerob ytelse som vil ta de fleste ryttere godt under to og en halv time, og prioriterer vedvarende terskelkraft fremfor ultra-utholdenhets ernæringsstyring.
Klatringsovergang
Ruten avsluttes ved 响水涧上水库, noe som indikerer en overgang fra flate veier eller rullende terreng til en betydelig oppoverbakke til det øvre reservoaret.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:10–1:25
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Lignende ritt
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)
Arrangerer du dette løpet?