皖美山水 芜湖响水涧站 notiek svētd., 2026. g. 6. sept. vietā Wuhu, Ķīna. Pamattrase ir 40 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 6. sept.
- Sākums
- Wuhu 🇨🇳
- Distance
- 40 km
- Kāpumi
- 227 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
The Xiangshuijian round of China’s national “Beautiful Anhui” amateur cycling series near Wuhu.
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
This 40 km amateur cycling event near Wuhu demands sustained pacing over rolling terrain with 227 meters of climbing.
Sustained Pacing
Covering 40 kilometers requires maintaining steady aerobic output and efficient group riding skills common in amateur regional series.
Short Climbing Ability
The 227 meters of elevation gain across the route requires managing frequent short efforts on minor ascents without burning out early.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
1:20–1:40
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?