RST Zeitfahrcup 2026 – 5. Lauf Obernwohlde (Finale) vyks 2026-09-08, an mieste Obernwohlde, Vokietija. Pagrindinės trasos ilgis – 9 km.
- Data
- 2026-09-08, an
- Startas
- Obernwohlde 🇩🇪
- Atstumas
- 9 km
- Lygis
- Atvira visiems
RST Zeitfahrcup 2026: 5. Lauf in Obernwohlde yra 9,0 km kelio laiko lenktynės uždarame žiede per Dissau ir Arfrade, ir tai yra serijos finalas.
Ko reikalauja šios lenktynės
RST Zeitfahrcup Obernwohlde yra 9 km individualios laiko lenktynės, reikalaujančios maksimalaus nuolatinio galios išnaudojimo trumpoje, didelio intensyvumo pastangoje.
Galia ties riba
9 km distancija reikalauja palaikyti intensyvumą, artimą funkcinei galios ribai, nuo starto iki finišo, be galimybės reikšmingai atsigauti.
Tempo vykdymas
Kaip laiko lenktynės uždarame žiede per Dissau ir Arfrade, sėkmė priklauso nuo tikslaus pastangų paskirstymo, siekiant maksimalaus greičio be priešlaikinio išsekimo.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
0:15–0:20
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Panašios varžybos
Merkur zavarovalnica L'Étape Slovenia by Tour de France
陕西省自行车联赛 · 杨凌站 (Shaanxi Cycling League – Yangling)
Sthlm Bike
La Charly Gaul – Parcours B
Organizuojate šias varžybas?