Visos lenktynės
Dviračiai

Maratona BTT 5 Cumes

Maratona BTT 5 Cumes vyks 2026-09-27, sk mieste Barcelos, Portugalija.

Data
2026-09-27, sk
Startas
Barcelos 🇵🇹
Lygis
Atvira visiems
Įtraukti varžybų dieną į kalendorių

The Maratona BTT 5 Cumes is a mountain-bike marathon in Barcelos, starting in the historic centre with technical singletrack, demanding climbs and views over the municipality.

Tavo kelias iki lenktynių dienos

Iki lenktynių dienos Maratona BTT 5 Cumes liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.

  1. 01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-07 2026-09-20

    Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.

  2. 02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-09-21 2026-09-27

    Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.

Gauk šį planą, pritaikytą tavo pačio fizinei formai

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?