Visos lenktynės
Triatlonas

Brasschaat Park Triatlon

Brasschaat Park Triatlon vyks 2026-09-27, sk mieste Brasschaat, Belgija. Pagrindinės trasos ilgis – 45 km.

Data
2026-09-27, sk
Startas
Brasschaat 🇧🇪
Atstumas
45 km
Lygis
Atvira visiems
Įtraukti varžybų dieną į kalendorių

Drafting-permitted triathlon in and around the Park van Brasschaat, with sprint and quarter-distance races; the quarter-distance bike leg is 45 km. Held Sunday 27 September 2026.

Tavo kelias iki lenktynių dienos

Iki lenktynių dienos Brasschaat Park Triatlon liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.

  1. 01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-07 2026-09-20

    Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.

  2. 02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-09-21 2026-09-27

    Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.

Gauk šį planą, pritaikytą tavo pačio fizinei formai

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?