2026澳門公路單車聯賽 – 第三賽段 vyks 2026-09-06, sk mieste Macau, Ypatingasis Administracinis Kinijos Regionas Makao. Pagrindinės trasos ilgis – 16 km.
- Data
- 2026-09-06, sk
- Startas
- Macau 🇲🇴
- Atstumas
- 16 km
- Lygis
- Profesionalų peletonas
3-asis 2026 m. Makao plento dviračių lygos etapas, organizuojamas Kinijos Makao dviračių sporto asociacijos, trasoje aplink East Asian Games Dome Kotai (apie 16 km); šaltiniai jį identifikuoja kaip trasos lenktynes, o ne individualias laiko lenktynes.
Ko reikalauja šios lenktynės
Šios 16 kilometrų trasos lenktynės reikalauja trumpalaikius maksimalius pastangus ir nuolatinę poziciją greitai važiuojančioje grupėje. Sportininkai turi išlaikyti didelę galią trumpą laiką be reikšmingų įkalnių.
Anaerobinė galia
Kadangi bendras atstumas yra tik 16 kilometrų, renginį charakterizuos didelio intensyvumo spurtas ir pakartotiniai pagreitėjimai, o ne pastovus tempas.
Pozicionavimas grupėje
Kadangi tai yra trasos lenktynės aplink East Asian Games Dome, o ne individualios laiko lenktynės, sėkmė priklauso nuo posūkių įveikimo įgūdžių ir efektyvumo grupėje.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
0:30–0:35
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Panašios varžybos
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)
Organizuojate šias varžybas?