Palidano Marcia in Notturna은(는) 2026년 8월 29일 (토)에 Palidano di Gonzaga, 이탈리아에서 열립니다. 메인 코스는 10 km입니다.
- 날짜
- 2026년 8월 29일 (토)
- 출발
- Palidano di Gonzaga 🇮🇹
- 거리
- 10 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
La Palidano Marcia in Notturna는 Palidano di Gonzaga에서 열리는 자유 보행 레크리에이션 야간 행사로, IVV 공인 코스를 사용합니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
이 10km 야간 걷기는 꾸준한 유산소 페이스 조절과 늦여름 저녁 날씨에 대한 적응을 요구합니다.
유산소 지구력
10km 거리를 자유로운 페이스로 완주하려면 지속적인 유산소 능력과 효율적인 걷기 경제성이 필요합니다.
야간 조건
행사의 야간 개최로 인해 선수들은 늦여름 시즌 동안 어둠 속에서 페이스 조절과 가시성을 관리해야 합니다.
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