Marcia del Po은(는) 2026년 8월 30일 (일)에 Borgoforte di Borgo Virgilio, 이탈리아에서 열립니다. 메인 코스는 17 km입니다.
- 날짜
- 2026년 8월 30일 (일)
- 출발
- Borgoforte di Borgo Virgilio 🇮🇹
- 거리
- 17 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
제53회 마르차 델 포 "우골리노 마르키오 기념"은 포 강 풍경 속 6km, 12km, 17km 코스가 있는 모두에게 열린 레크리에이션 걷기 대회입니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
마르차 델 포는 8월 말 포 강 근처에서 열리는 17km 레크리에이션 걷기 대회로, 늦여름 조건에서 지속적인 유산소 지구력이 필요합니다.
유산소 지구력
17km 거리를 완주하려면 지속적인 걷기 속도와 탄탄한 심혈관 기초가 필요합니다.
더위 관리
이탈리아 북부에서 열리는 8월 대회는 계절적으로 따뜻한 기온을 동반하므로 걷는 동안 적절한 수분 보충 관리가 필요합니다.
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