Midnattsloppet Malmö은(는) 2026년 8월 29일 (토)에 Malmö, 스웨덴에서 열립니다. 메인 코스는 10 km입니다.
- 날짜
- 2026년 8월 29일 (토)
- 출발
- Malmö 🇸🇪
- 거리
- 10 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
미드낫로펫 말뫼는 말뫼 중심부를 가로지르는 5km 및 10km 코스를 특징으로 하는 활기찬 저녁 달리기 행사로, 축제 분위기의 카니발적인 분위기를 자랑합니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
미드낫로펫 말뫼는 8월 말 저녁 도시 환경에서 10km 지속 주행 속도를 요구합니다.
10km 달리기 속도
선수들은 말뫼 중심부를 통과하는 10km 거리를 강하고 지속적인 달리기 페이스로 유지해야 합니다.
저녁 피로 관리
활기찬 저녁 일정으로 인해 선수들은 늦은 시작 시간에 맞춰 그날의 영양, 수분 공급 및 에너지 수준을 관리해야 합니다.
당신이라면 어느 정도 걸릴까요?
자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.
예상 완주 시간
0:50–1:00
피크 주 훈련량
주 5–7시간
거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.
IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기
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