Entre Fortes - Travessia de Copa은(는) 2026년 8월 30일 (일)에 Rio de Janeiro, 브라질에서 열립니다. 메인 코스는 3.8 km입니다.
- 날짜
- 2026년 8월 30일 (일)
- 출발
- Rio de Janeiro 🇧🇷
- 거리
- 3.8 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
리오데자네이루의 상징적인 오픈 워터 수영 대회로, 코파카바나와 레메 요새 사이의 1,500m 및 3,800m 코스를 제공합니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
리오데자네이루의 역사적인 요새 사이를 가로지르는 이 3.8km의 오픈 워터 수영은 장거리 동안 지속적인 유산소 지구력과 정확한 시야 확보를 요구합니다.
유산소 지구력
오픈 워터에서 3.8km를 완주하려면 한 시간 이상 꾸준한 자유형 스트로크 속도를 유지할 수 있는 잘 발달된 유산소 능력이 필요합니다.
오픈 워터 내비게이션
리오데자네이루의 해안 요새 사이를 수영하려면 풀 벽이라는 시각적 참조 없이 지속적인 시야 확보와 해양 조건에 대한 적응이 필요합니다.
비슷한 대회
이 대회를 주최하시나요?