2026澳門公路單車聯賽 – 第三賽段

이 레이스가 요구하는 것

이 16km 로드 서킷 경주는 짧은 시간 동안의 최대 노력과 고속 그룹 내에서의 꾸준한 위치 선정을 요구합니다. 선수들은 상당한 오르막 구간의 도움 없이 짧은 시간 동안 높은 파워 출력을 유지해야 합니다.

당신이라면 어느 정도 걸릴까요?

자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.

거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.

IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기

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