トレイルラン

UTMB ETC

UTMB ETC は 2026年8月25日(火)、Courmayeur, イタリアで開催されます。メインコースは 15 km です。

UTMB Mont-BlancのETCは、イタリアアルプスのクールマイヨールからスタートする、1,200メートルの獲得標高を持つダイナミックな15kmのトレイルレースです。

このレースが求めるもの

UTMB ETCは、わずか15キロのコースで1,200メートルの累積獲得標高を管理するために、絶え間ない登坂能力と筋持久力を要求します。

急勾配の登坂力

わずか15キロで1,200メートルの標高を稼ぐには、急勾配の登りで持続的な筋力と心肺能力が必要です。

下りでの筋持久力

短い距離で登坂と同等の下りを行うことは、大腿四頭筋と安定筋に高い機械的ストレスを与えます。

競技者 (10Kサブ35分)1:30–1:45

上級者 (10Kサブ40分)1:45–2:10

中級者 (10Kサブ50分)2:10–2:45

初参加者2:45–3:30

レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。

このレースを主催していますか？