Twarda Skóra は 2026年8月29日(土)、Korczew, ポーランド で開催されます。 メインコースは 214 km です。
- 日付
- 2026年8月29日(土)
- スタート
- Korczew 🇵🇱
- 距離
- 214 km
- レベル
- 誰でも参加可
The Twarda Skóra is an annual cycling race around the Siedlce County in Poland, featuring a long 214 km route starting and finishing in Korczew.
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自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。
推定完走時間
6:40–8:00
ピーク週のトレーニング量
週6〜8時間
距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。
IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める
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