Travessia da Baía de São Martinho do Porto は 2026年8月30日(日)、São Martinho do Porto, ポルトガル で開催されます。 メインコースは 1.5 km です。
- 日付
- 2026年8月30日(日)
- スタート
- São Martinho do Porto 🇵🇹
- 距離
- 1.5 km
- レベル
- 誰でも参加可
約1,500メートルのサンマルティーニョ・ド・ポルト湾を横断する水泳です。
公式レースページこのレースが求めるもの
この1.5kmのオープンウォータースイムは、効率的な視認、安定した有酸素ペース、そして湾を横断する推進力を維持するための力強いテクニックが求められます。
有酸素持久力
1.5kmの連続距離を泳ぐには、スタートからフィニッシュまでストロークレートと効率を維持するために、十分に発達した有酸素ベースが必要です。
オープンウォーターでの視認
湾をナビゲートするには、レーンマーカーなしで直線を維持するために、一貫した両側呼吸と頻繁な視認が必要です。
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