ThyMarchen は 2026年9月5日(土)、Stenbjerg, デンマーク で開催されます。 メインコースは 50 km です。
- 日付
- 2026年9月5日(土)
- スタート
- Stenbjerg 🇩🇰
- 距離
- 50 km
- レベル
- 誰でも参加可
Thymarchenは、ティ国立公園の険しく手つかずの自然の中をガイド付きで歩くハイキングで、最大50kmまでの複数の距離オプションがあります。
公式レースページこのレースが求めるもの
ThyMarchenは、デンマークのティ国立公園の険しい地形を50km歩く、持続的な持久力を要求するレースです。
持久力
50kmの距離を徒歩で踏破するには、長時間の前進運動を可能にする有酸素運動能力が必要です。
地形への適応力
ティ国立公園の自然のままの地形をナビゲートするには、長期間にわたる多様で険しい地面の状態に対する回復力が必要です。
50kmハイクの長時間を考慮すると、イベント全体を通してエネルギーレベルを維持するために、アスリートは1時間あたり30〜60グラムの炭水化物を摂取する必要があります。
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