Sonoran Shred XC State Championship は 2026年9月26日(土)、Vail, AZ, アメリカ合衆国 で開催されます。
- 日付
- 2026年9月26日(土)
- スタート
- Vail, AZ 🇺🇸
- レベル
- 混合フィールド
The Sonoran Shred is the Arizona USA Cycling XCO state championship, held at McKenzie Ranch in Vail on 26 September 2026 with championship and open categories.
レース当日までの道のり
Sonoran Shred XC State Championshipのレース当日まで、あと2週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期1週間 · 2026年9月13日 – 2026年9月19日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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