サイクリング

Pyrénées Catalanes Gravel Tour

Pyrénées Catalanes Gravel Tour は 2026年9月26日(土)、Font Romeu, フランスで開催されます。メインコースは 114 km です。

フォント・ローム周辺のピレネー・カタラネスで開催されるUCIグラベルワールドシリーズ予選。

このレースが求めるもの

この114キロメートルのグラベルレースは、2,286メートルの累積獲得標高における持続的な登坂能力と、高地の地形での強力なペース配分コントロールを要求します。

登坂量

114キロメートルの距離で2,286メートルの累積獲得標高を達成するには、座った状態での持続的なパワー出力と、アルプスの登坂での持続的な努力が必要です。

高地での出力

ピレネー山脈のフォント・ロームを拠点とするこのイベントは、持久力を低下させる持続的な標高に選手をさらし、ペース配分を重視します。

耐久性

距離とかなりの標高の組み合わせは、典型的なフィニッシュタイムを4時間以上に押し上げ、筋持久力と構造的な回復力を要求します。

この予想される期間のレースでは、出力を維持し、レース終盤のエネルギー枯渇を防ぐために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を一貫して摂取する必要があります。

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

5:25–6:30

ピーク週のトレーニング量

週6〜8時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

このレースを主催していますか？