サイクリング

BRM 1000/600 DÉESSE

BRM 1000/600 DÉESSEは2026年9月2日(水)にLugano, スイスで開催されました。メインコースは 600 km です。

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日付: 2026年9月2日(水)
スタート: Lugano 🇨🇭
距離: 600 km
累積標高: 2,250 m
レベル: 誰でも参加可

2 人のアスリートがこのレースに向けて練習中

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BRM 600 Déesseは、スイスのルガーノを拠点とするAudax-Randonneurサイクリングイベントで、600kmのコースが特徴です。

公式レースページ

このレースが求めるもの

この600kmのウルトラディスタンスサイクリングイベントでは、数日間にわたる睡眠不足を管理する能力と、卓越した持続的な持久力が求められます。

長時間の耐久力

600kmを走破するには、早期の疲労を防ぎ、非常に長い時間一定の出力を維持するためのペース配分規律が必要です。

適度な登坂

コースには2250メートルの獲得標高があり、長距離にわたってエネルギーを温存するための効率的な登坂技術が必要です。

数時間にわたるウルトラディスタンスライドでエネルギーレベルを維持するには、毎時60〜90グラムの炭水化物の持続的な摂取が必要です。

あなたならどのくらいかかる？

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

20:30–24:40

ピーク週のトレーニング量

週6〜8時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

よくある質問