Ayia Marina XCC & XCE Challenge (Mountain Games Cyprus) は 2026年9月26日(土)、キプロス で開催されます。
- 日付
- 2026年9月26日(土)
- スタート
- 🇨🇾
- レベル
- 誰でも参加可
A mountain-biking challenge held as part of the Mountain Games Cyprus 2026 programme, whose cycling festival takes place on 26 September in the Troodos region.
レース当日までの道のり
Ayia Marina XCC & XCE Challenge (Mountain Games Cyprus)のレース当日まで、あと2週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期1週間 · 2026年9月13日 – 2026年9月19日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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