Bockstensturen si svolge il sab 29 ago 2026 a Varberg, Svezia. Il percorso principale è di 80 km.
- Data
- sab 29 ago 2026
- Partenza
- Varberg 🇸🇪
- Distanza
- 80 km
- Dislivello
- 1500 m
- Livello
- Aperta a tutti
Bockstensturen è una classica gara svedese di MTB di lunga distanza che si snoda attraverso sentieri tecnici e terreno collinare nelle faggete di Åkulla, fuori Varberg.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Bockstensturen richiede resistenza muscolare prolungata e abilità tecnica di guida su 80 chilometri di terreno boschivo collinare svedese.
Volume di salita
I 1500 metri di dislivello distribuiti su una distanza di 80 chilometri richiedono una potenza costante su salite prolungate durante tutta la gara.
Tecnica sui sentieri
Navigare sui singletrack tecnici delle faggete di Åkulla richiede alta concentrazione e resistenza alla fatica della parte superiore del corpo per la durata dell'evento.
Data la durata prolungata in mountain bike, punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere l'apporto energetico.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
3:30–4:15
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
IntervalCoach trasforma quelle ore settimanali in un piano concreto costruito sulla tua reale forma fisica. Inizia con questa gara come obiettivo
Gare simili
Stai organizzando questa gara?