4th Discovery Bay Open Water Race Challenge si svolge il dom 30 ago 2026 a Discovery Bay, RAS di Hong Kong. Il percorso principale è di 3.8 km.
- Data
- dom 30 ago 2026
- Partenza
- Discovery Bay 🇭🇰
- Distanza
- 3.8 km
- Livello
- Aperta a tutti
La 4th Discovery Bay Open Water Race Challenge presenta gare di nuoto individuali in acque libere di 3,8 km, 1,7 km e 400 m, insieme a una staffetta di 400 m sullo scenario suggestivo di Discovery Bay.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Questa nuotata in acque libere di 3,8 km richiede resistenza aerobica sostenuta e disciplina nel ritmo su uno sforzo individuale di lunga distanza.
Resistenza aerobica
La distanza di 3,8 km richiede nuoto continuo senza pareti da cui spingersi, imponendo elevate richieste alla resistenza cardiovascolare.
Avvistamento e navigazione
Le condizioni di acque libere richiedono avvistamento costante e adattamento efficiente della bracciata sulla lunga distanza.
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