A Winterman Czech Xtreme Triathlon versenyt 2026. okt. 11., V-n tartják, itt: Děčín, Csehország. A fő útvonal hossza 226.8 km.
- Dátum
- 2026. okt. 11., V
- Rajt
- Děčín 🇨🇿
- Távolság
- 226.8 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Winterman Czech Xtreme Triathlon is a full-distance extreme triathlon in Děčín on 11 October 2026: a 3.8 km swim in the Elbe, a 180 km bike through Bohemian-Saxon Switzerland and the Lusatian Mountains, and a 43 km run finishing on the summit of Ještěd.
Az út a versenynapig
A Winterman Czech Xtreme Triathlon versenyig 5 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Csúcsra hozás2 hét · 2026. szept. 7. – 2026. szept. 20.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
02Levezetés2 hét · 2026. szept. 21. – 2026. okt. 4.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
03Versenyhét1 hét · 2026. okt. 5. – 2026. okt. 11.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?