A Veldslag om Norg versenyt 2026. szept. 5., Szo-n tartják, itt: Norg, Hollandia. A fő útvonal hossza 100 km.
- Dátum
- 2026. szept. 5., Szo
- Rajt
- Norg 🇳🇱
- Távolság
- 100 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A Drenthe gravel and mountain-bike marathon over forest tracks, sand roads and heathland. — 100 / 80 / 50 km
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
This 100 km off-road marathon demands sustained power output across variable loose surfaces like sand and forest tracks.
Surface versatility
Navigating forest tracks, sand roads, and heathland requires constant micro-corrections and technical handling under fatigue.
Distance endurance
Covering 100 kilometers on unpaved terrain demands deep aerobic endurance and sustained energy management.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output over this extended off-road duration.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
3:00–3:35
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Makuri Madness Stage 4 – Twilight Crit (Zwift)
环泰山 (Tour of Mount Tai)
BRM 1000/600 DÉESSE
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
Ezt a versenyt szervezed?